בלוגים
עמוד הבית
צור קשר
הרשמה לבלוגים
כתוב בבלוג
בלוג אקראי
שווה ביקור: Traveler טיולים בארץ ובעולם
פרחים משוקולד

ללא כותרת

22/10/2008 - קוצר נשימה אחרי ריצה

לפני יומיים היה לי קוצר נשימה בעקבות ריצה של 4 קילומטרים. חשבתי שאני בכושר של ריצה אבל כנראה שלא רצתי די הרבה זמן והיה לי קשה אבל פשוט המשכתי לרוץ ולרוץ ובסוף הריצה היה לי טיפה קוצר נשימה, לא משהו רציני אבל בכל זאת היה לי קשה מעט לנשום. פעם הבאה אני ארוץ מרחק קטן יותר ולאט לאט אני אעלה את המהירות והמרחק כדי שלא יהיה לי מצב כזה של קוצר נשימה בעתיד. אבל אני חייב לחזור לכושר של ריצה כי אני אסור להזניח את הסיבולת לב ריאה כי היא חשובה מאוד.

שלח תגובה חדשה!

<- עמוד קודםעמוד הבא ->

בלוג - מידע כללי

«  January 2009  »
MonTueWedThuFriSatSun
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

קישורים

עמוד הבית
צפה בפרופיל שלי
ארכיון קטעים
חברים
דואר אלקטרוני

תוכלו למצוא אותי גם ב:

חברים


כל זכויות התכנים שמורות לבעל הבלוג © מופעל על ידי חברת Signup קידום אתרים, בניית אתרים, אחסון אתרים, ביטוח רכב,
כתיבה שיווקית
, מיתוג אישי, רדיו, סרגל רדיו, דיאטה, ביטוח רכב, שפות, לימודים, השוואת מחירים.